莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万(wàn)亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的(d当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句e)莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句有利于胃肠道健康。

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